Mein Angebot
Outdoor-Workout
Power-Training unter freiem Himmel – gemeinsam fitter werden!
Als zertifizierte Trainerin bei Original Boot Camp biete ich dir funktionelles HIIT-Training im Park – intensiv, effektiv und mit jeder Menge Teamspirit. In unseren festen Camps trainieren wir mit Spaß und Struktur – und das für jedes Fitnesslevel.
Egal ob Einsteiger oder Sportprofi: Du gibst dein Tempo vor – ich pushe dich ans Ziel:-)
Klingt gut? Dann schnapp dir dein kostenfreies Probetraining und sei dabei!
Personal Coaching – so individuell wie du.
Du willst sportlich etwas verändern – aber brauchst einen Plan, der wirklich zu dir passt?
Im 1:1-Coaching schauen wir uns gemeinsam an, was du erreichen willst und was dich aktuell noch bremst. Ich erstelle dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das in deinen Alltag passt – ob zu Hause, im Büro oder draußen im Park.
Mit gezieltem Fokus auf:
Bodyweight-Training & Kleingeräte
Mobilität, Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
HIIT-Programme & Gewichtsmanagement
Alles abgestimmt auf dein Ziel, dein Level und dein Tempo. Kein Standardplan – sondern Training mit Köpfchen, Herz und Ergebnis.
Lust auf ein unverbindliches Kennenlerngespräch?
Dann lass uns 15 Minuten sprechen – online oder persönlich - natürlich kostenlos.
Ich freue mich, dich kennenzulernen, schreib`mich einfach an.
Personal Coaching
Sport- und Nährstoffvorträge.
Bewegung ist wichtig – aber nicht alles.
Für echte Gesundheit gehören Training und Nährstoffe für mich untrennbar zusammen.
Mit meiner Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit kläre ich auf, wie wichtig eine optimale Nährstoffversorgung über die Bewegung hinaus ist – wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und individuell umsetzbar. Ich arbeite mit testbasierten Gesundheitskonzepten und einem norwegischen Partnerunternehmen, das höchste Qualitätsstandards mit natürlichen Lösungen verbindet.
Keine Schnellschüsse, kein Hokuspokus – sondern echte Ergebnisse mit Sinn und Verstand.
Wenn du Interesse hast, mehr über deinen Körper, deine Werte und deine Möglichkeiten zu erfahren – schreib` mich gern an!
